投稿者: JRS_Adm

―得点に着目して―

岡西　康法(大阪体育大学大学院)
梅林　薫(大阪体育大学)

キーワード：ラグビー，セブンス，ゲーム分析

Ⅰ．はじめに

2016年のリオデジャネイロオリンピックにおいて7人制ラグビー(以下　セブンス)が、男女ともに正式競技として採用されることが決まり、近年セブンスは日本国内で注目されるようになり、セブンスの大会が開催されるようになってきている。本研究は、男子におけるエリートチームのセブンスの試合を対象とし、ゲーム分析を行い、セブンスの特徴を明らかにし、戦術の確立や必要とされる体力要素等を検討することを目的とした。

Ⅱ．方法

IRBワールドセブンスシリーズの2009年南アフリカで行われた44試合、2010年オーストラリアで行われた44試合を対象とした。Windows Media Playerを用いてゲーム分析を行った。集計した項目は、試合のプレー時間、得点のエリアとトライのパターンである。

＜試合のプレー時間＞
試合時間は、Windows Media Playerのタイムカウンターを利用し、重要なプレーごとに時間を計測することとした。

＜得点エリアの集計＞
得点のエリア集計は、フィールドに見立てた集計用紙を作成した。トライとドロップゴールによって得点する直前のプレーがフィールドのどの地点で発生したかをプロットすることとし、自陣と敵陣の各ゾーンで生まれたトライの集計を行った。また、ペナルティーゴールを蹴った地点をプロットすることとした。統計処理は自陣と敵陣で生まれたトライ数にt検定を行い、5%水準を有意とした。

＜トライパターン＞
トライのパターンは、スペースを利用してランニング主体のトライとコンタクトプレーによってスペースを作りだしてのトライに分類した。4つの予選プールと4つの決勝トーナメントのトライのパターンについて集計した。統計処理は集計したトライパターンにχ2検定を行い、5%水準を有意とした。

 Ⅲ．結果と考察

＜試合のプレー時間＞
試合中に実際プレーが行われた時間は、前後半ともに約3分間であった。無酸素性エネルギー過程(ATP-CP系および解糖系)が主に求められていると推測される。

＜得点エリアの集計＞
この大会では、各チームがトライとトライ後のコンバージョンによって得点を獲得した。自陣と敵陣のトライ数を表1に示した。敵陣でチャンスをつくり、多くの得点を獲得している。206トライのうち22Mラインからゴールライン付近のエリアで98トライの起点となっていることから、そのエリア内にボールを運ぶことが得点につながる。その一方で自陣からも全体の約3割トライが生まれていることに注目する必要がある。

＜トライパターン＞
この大会では、ドロップゴールやペナルティーゴールを狙うプレーはみられなかった。すべての得点は、トライとトライ後のコンバージョンによるものであった。

セブンスの試合で得点するためには、ランニングスキルが得点に大きな影響を与えることが示唆される。

Ⅳ．総括

セブンスはゴールで3点を奪うよりも、トライとコンバージョンによって7点を奪うことを重視している。そのため、セブンス独自のアタックとディフェンスの戦術を考案することが必要である。戦術を効率よく実行するため、プレーヤーは、セブンスに適した専門的なトレーニングを行う必要がある。

高田正義（愛知学院大学）

キーワード：メンタルコーチング、大会直前、自信の形成

【目的】
第3回日本ラグビー学会において、ラグビー選手におけるメンタルトレーニングの短期的効果について報告をした。その際、介入が短期的であるが故、トレーニングという概念は不適切であると述べた。アプローチとしては、コーチングまたはコンディショニングと考えるべきであろう。精神的エネルギーのコントロール方法や試合前の心理的準備は、経験値が大きく影響するといえる。したがって、試行錯誤によってそのスキルを獲得することが一般的である。しかしながら、目前に試合が差し迫り不測の状態が生じた場合には、科学的なサポートが解決の糸口を与えるものだと考えられる。
本研究は、インターハイ出場チームが大会直前に監督不在となり、4日間のメンタルコーチングを行うことにより、どのように意識が変化したのかを検討するものである。

【手続き】
日　　　程：平成22年12月25日～28日
場　　　所：大阪府某ホテル
対 象 者：○○県代表チーム
プログラム：以下参照

1. 現状分析（自己分析、チーム分析）
2. メンタルトレーニングの概要説明
3. 目標設定（結果目標、パフォーマンス目標）
4. セルフコントロール（呼吸、感情、認知）
5. リラクゼーション
6. ルーティン（生活ルーティン、パフォーマンスルーティン、思考ルーティン）
7. セルフトーク
8. アファーメーション
9. コンディショニングチェック（身体、心理）
10. プラス思考
    など。

【結果と考察】
メンタルコーチングを受ける前と後では、全選手（100％）が考え方や練習に変化があったと答えている。図1に示されているように、「リラックス」、「集中」、「自信」など、集団が積極的に活動する為に有効であると考えられる要因に変化があった。

試合直前であった為、選手は積極的にメンタルコンディショニングに取り組んでいたと考えられる。徐々に、考え方が試合に対してポジティブな方向へと変化していった。今までの努力が正しかったこと、試合で力の全てを出し切ることが浸透していき、自然に「自信」が形成されていった。

【まとめ】
　4日間の短期的メンタルコーチングにおいて、以下のことが示唆された。

1. 全ての選手が、考え方や練習中の雰囲気に変化があったと回答している。
2. 「リラックス」、「集中」、「乗り」、「自信」などの要因に影響があった。
3. 今回のチームは「自信」を形成するプログラムが、有効であった。

淡路靖弘（京都産業大学ラグビー部）　大西健（京都産業大学教授）　溝畑潤（関西学院大学准教授）キーワード:　身体組成、筋持久力、筋パワー、心肺機能

【目的】

ラグビ-フットボール競技はそのスポーツ特有の特徴として前後半８０分間常に走り続ける走力が求められると同時に、相手選手に打ち勝つ接点の強さが要求されるある種格闘技の要素が多分に含まれる激しいスポーツである。近年、日本のラグビー界においても社会人選手、大学選手の体格は増加傾向にあり、様々なトレーニングにより選手個人の体力は向上していると言える。ラグビーに必要とされる体力とは体のサイズの大きさ、筋持久力、筋パワー、心肺機能を指し、このいずれかを欠くことは勝利を得るための致命的な欠落と言える。またチーム内においてもレギュラーになる為にはそのような高度な体力が要求され体力の劣る選手はおのずとレギュラーになることは困難な事となる。
本研究は１年間を通じ、様々なトレーニングにより各選手の体力向上を図り、京都産業大学ラグビー部におけるレギュラーと非レギュラーの体力の差異を検証するものとする。

【調査方法】
関西Ａリーグに所属する京都産業大学ラグビー部において部員７４名を対象にし以下の項目を調査した。
１）身体組成
身体組成は４月、６月、１０月の計３回にわたり各選手の年齢、身長、体重、体脂肪率、脂肪量、除脂肪体重を測定した。
２）筋持久力　３）筋パワー
筋持久力及び筋パワーは週５回朝練習としてウエイトトレーニングを実施した。
４）心肺機能
心肺機能向上のトレーニングではボールを用いてのピックアップと呼ばれる京都産業大学ラグビー部独自のランニングメニューを敢行した。トレーニング効果を確認する為に、３０００ｍ走のタイムトライアルを実施した。

【結果と考察】
１）身体組成においてＦＷ，ＢＫともに体格はレギュラー組の方が非レギュラー組よりも優位な数値を示している。しかしながらＦＷのレギュラーと非レギュラーは体重は増加傾向にあるが、ＢＫに至っては体重は測定開始当初よりも減少傾向にある。
２）３）ＦＷ、ＢＫともにパワーの向上はみとめられた。しかしながらＢＫについてはパワーの向上は微増に留まっている。
４）心肺機能の向上はＦＷについては大きな改善が認められた。しかしながらＢＫは３０００ｍ走の測定によって改善はあまり見られず、またレギュラーと非レギュラーの平均タイムの逆転現象が起こっている。

【まとめ】
ＦＷのレギュラー選手と非レギュラー選手との体力差は調査項目の全てにおいてレギュラー選手が優位な数値を示した。一方のＢＫに関しては身体組成、筋持久力、筋パワーの調査項目においてレギュラー選手と非レギュラー選手との優位的差異は認められず、心肺機能の優劣差ではレギュラー選手よりも非レギュラー選手の方が数値的優位を得ている。このことから京都産業大学ラグビー部においてはＢＫの更なる体力向上がチームにとって必要不可欠な要素であると推測される。